Что нельзя есть при диффузном заболевании щитовидной железы?
Диффузное заболевание щитовидной железы является распространенным заболеванием щитовидной железы, включая увеличение щитовидной железы, гипертиреоз или гипотиреоз. Диетическое кондиционирование играет важную роль в лечении заболеваний. Ниже приведены диетические табу и связанные с ними острые темы для пациентов с диффузным заболеванием щитовидной железы, которые в последнее время горячо обсуждались в Интернете для справки пациентов.
1. Диетические табу при диффузном заболевании щитовидной железы
Больным с диффузным заболеванием щитовидной железы необходимо уделять особое внимание своему рациону. Следующие продукты могут усугубить состояние или помешать лечению:
| категория продуктов питания | конкретная еда | Причины табу |
|---|---|---|
| Продукты с высоким содержанием йода | Ламинария, морские водоросли, сушеные креветки, морская рыба и т. д. | Избыток йода может стимулировать работу щитовидной железы и усугублять заболевание. |
| Зобогенные продукты | Капуста, брокколи, редис, соевые бобы и т. д. | Содержит тиоцианаты, которые могут подавлять функцию щитовидной железы. |
| раздражающая еда | Чили, алкоголь, кофе, крепкий чай и т. д. | Может усугубить воспалительную реакцию щитовидной железы |
| пища с высоким содержанием жира | Жареная пища, жирное мясо, сливочное масло и т. д. | Может повлиять на всасывание и метаболизм гормонов щитовидной железы |
2. Последние горячие темы и здоровье щитовидной железы
За последние 10 дней дискуссии о здоровье щитовидной железы в основном были сосредоточены на следующих аспектах:
| тема | индекс тепла | Основная мысль |
|---|---|---|
| Всем ли подходит нейодированная соль? | ★★★★★ | Эксперты рекомендуют пациентам с щитовидной железой выбирать соль под руководством врача |
| Растительная диета и здоровье щитовидной железы | ★★★★ | Вегетарианцам следует обратить внимание на добавление микроэлементов, таких как селен и цинк. |
| Влияние управления стрессом на щитовидную железу | ★★★ | Хронический стресс может ухудшить заболевание щитовидной железы |
| Связь между узлами щитовидной железы и диетой | ★★★ | Правильная диета может замедлить рост узелков |
3. Диетические рекомендации для больных щитовидной железой.
Помимо отказа от вышеупомянутых табуированных продуктов, пациентам с диффузным заболеванием щитовидной железы следует также соблюдать следующие принципы питания:
| принципы питания | конкретные предложения | научная основа |
|---|---|---|
| Сбалансированное питание | Обеспечьте потребление белка, витаминов и минералов. | Поддерживает синтез и метаболизм гормонов щитовидной железы |
| Пейте много воды | 1500-2000мл в день | Способствует метаболизму и выведению токсинов |
| Ешьте регулярно | Ешьте регулярно, ешьте небольшими порциями и ешьте часто. | Стабилизировать уровень сахара в крови и уровень гормонов. |
| способ приготовления | В основном готовить на пару, варить и тушить, избегать жарки | Уменьшить стимуляцию щитовидной железы |
4. Горячие исследования о здоровье щитовидной железы
Недавние горячие точки исследований здоровья щитовидной железы в медицинском сообществе включают:
| Направление исследований | Последние результаты | клиническое значение |
|---|---|---|
| Кишечная флора и щитовидная железа | Несбалансированная кишечная флора может повлиять на функцию щитовидной железы | Пробиотики могут стать вспомогательным лечением |
| Добавка микроэлементов | Селен и цинк оказывают значительное защитное действие на щитовидную железу. | Умеренное употребление добавок может улучшить функцию щитовидной железы |
| Фитохимические вещества | Некоторые растительные ингредиенты могут регулировать функцию щитовидной железы | Обеспечить направление для разработки натуральных лекарств. |
5. Рекомендации по повседневной жизни для пациентов с заболеваниями щитовидной железы
Помимо корректировки диеты, пациентам с диффузным заболеванием щитовидной железы следует также обратить внимание на:
1.Регулярный график:Высыпайтесь и не ложитесь спать допоздна.
2.Умеренные физические нагрузки:Выбирайте легкие аэробные упражнения, такие как ходьба, йога и т. д.
3.Эмоциональное управление:Сохраняйте хорошее настроение и избегайте длительного пребывания в состоянии сильного стресса.
4.Регулярный обзор:Регулярно проверяйте функцию щитовидной железы и структурные изменения по указанию врача.
5.Избегайте радиации:Сокращение ненужных радиологических исследований.
Диетическое лечение диффузных поражений щитовидной железы должно быть индивидуальным, и пациентам рекомендуется разработать план питания под руководством профессионального врача или диетолога. В то же время обращайте внимание на последние медицинские исследования и медицинскую информацию, а также научно управляйте здоровьем щитовидной железы.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
